Vol vers Lhassa en matinée. Accueil de votre chauffeur et guide Tibétains à l’aéroport de Lhassa Gongkar et transfert dans la capitale du Tibet jusqu’à votre l’hôtel situé dans la ville ancienne où se trouvent le temple Jokang et le Bazzar de Bharkor.

Nuit au Gang Gyen hotel ou Guest House similaire.

Visite du Palais de Potala, l’attraction la plus imposante de Lhassa, autrefois le centre du gouvernement tibétain et la résidence d’hiver du Dalai Lama. Marche (kora) autour du palais avec les pèlerins tibétains venant ici tous les jours en nombre. Après le déjeuner, visite du monastère de Jokhang, et marche autour du monastère avec d’autres pèlerins sur le chemin du Barkhor. Le monastère de Jokhang a été construit en 647 lors de l’introduction du bouddhisme au Tibet. Temps libre en fin d’après-midi pour une balade agréable dans la rue fascinante de Barkhor entourant le temple de Jokhang.

Nuit au Gang Gyen hotel ou Guest House similaire.

Après le petit déjeuner, première acclimatation à vélo avec une randonnée jusqu’au couvent de Garu Gompa situé sur la colline nord de la ville de Lhassa à environ 15 km de votre hôtel. L’ascension à vélo jusqu’au couvent se fait sur une très belle piste sans circulation. Vous pouvez explorer le couvent, peu visité par les touristes, et communiquer avec des religieuses pour en savoir plus sur leur vie quotidienne.
Continuation en bas de la vallée jusqu’au monastère de Sera. Déjeuner dans le restaurant du monastère, agrémenté par les débats philosophiques des moines.
Retour à Lhassa.

Nuit au Gang Gyen hotel ou Guest House similaire.

Départ au pied du Potala, où vous pourrez vous faire photographier avec vos vélos, avant de prendre le véhicule pour sortir de l’agglomération en roulant vers le comté de Chushue le long de la rivière Lhassa. Sur le chemin, vous profiterez du paysage de la vallée avec le Bouddha sculpté dans la pierre et Nyethang Drolma Lhakang dans la ville de Nyethang. Depuis le comté de Chushe, vous quitterez la route principale et traverserez le pont Chushue, l’un des plus grands du Tibet construit dans les années 1960, et pourrez commencer votre trek à vélo. Vous franchirez le col de Khampa La (4974m) avec une vue plongeante sur le début de la vallée de Yarlung et des eaux turquoises du lac Yamdrok Tso. La journée se fait à la fois en van, et à vélo sur les plus belles portions/ Le nombre de kilomètres à vélo peut se faire suivant vos capacités.

Guest House simple au pied du col de Khampa La (Kamba La).

Le début de la journée commence en roulant le long du lac de Yam Drok Tso que vous quitterez ensuite avec l’ascension du col de Karo la, le point culminant de votre étape situé à 5045m. Belle descente ensuite avec une vue fantastique sur le mont Noejing Kansang, ses glaciers, et son sommet à 7191m. Continuation en véhicule ou à vélo avec le passage du col de Simi la, à 4350 mètres. La ville de Gyangtse et sa forteresse se profileront peu à peu à l’horizon.
La plaine du Gyangtse est l’une des plus grandes terres agricoles du Tibet où l’on cultive l’orge, le blé et différents types de légumes. Arrivée à Gyangtsé, ville tibétaine très agréable, célèbre pour son monastère de Pelkhor et pour les ruines de Zhongshan. Balade dans la vieille ville de Gyantsé, qui donne une impression d’être un petit village en pleine campagne.

Nuit à l’Hôtel Yuthok ou similaire.

Découverte le matin du monastère de Palchoe qui est l’un des plus grands monastères de la région de Tsang avec plus de 700 siècles d’histoire, construit par un chef local appelé Rabten Kunsang. Dans le monastère, vous visiterez le stupa de Kubum qui est le plus grand stupa du Tibet central. Vous roulerez ensuite en continu sur le plateau, avec peu de dénivelé, jusqu’à Shigatse. En cours de route, promenade possible dans le sympathique village de Shalu. Vous y rencontrerez probablement de nombreux enfants, toujours radieux en dépit des conditions de vies difficiles. Dégustation de produits locaux (thé au beurre rance et tsampa si le coeur vous en dit !). Arrivée à Shigatse, la deuxième plus grande ville du Tibet.

Nuit à l’Hôtel Manasarovar.

Aujourd’hui, vous pédalerez de Shigatse au monastère de Sakya en passant le col de Tsola à une altitude de 4500 mètres.

Nuit à Sakya.

Le matin, excursion au monastère de Sakya, fondé en 1073, et qui abrite une importante communauté de moines et revêt un très grand caractère historique. Découverte également du village tibétain à proximité. Continuation à vélo en passant le col de Gyatsola à une altitude de 5220 mètres, le plus haut col de votre trek, avant de redescendre jusqu’au village de Tingri. Si la météo est favorable, pendant votre descente, vous apercevrez distinctement le mont Everest se dessiner à l’horizon sur la ligne de crête.

Nuit en Guest House, confort simple.

Ascension à vélo du col de Pangla et au village de Tashi zom, puis jusqu’au monastère de Rongbuk, situé à 5000m d’altitude. C’est le plus haut monastère du monde. Vue imprenable sur la chaine de l’Himalaya avec en ligne de crête l’Everest et à son pied le camp de base des expéditions. Vous pourrez accéder au camp de base avec vos vélos et faire quelques pas (et quelques photos !) avec la silhouette imposante de l’Everest en arrière-plan.
Retour au monastère de Rongbuk et nuit sur place en Guest house.

Levée matinale sur le sommet du toit du monde afin d’assister à un lever du soleil unique sur l’Everest. Retour en véhicule jusqu’à Shigatse sur une distance de 340 km, en passant les deux plus grands cols de montagne de Pangla et de Gyatso la.

Nuit à Shigatse à l’Hôtel Manasarovar.

Fin de circuit alternative : Depuis Rongbuk, plutôt que de revenir à Lhassa, c’est également possible de continuer la route jusqu’à la frontière du Népal et à Kathmandou (nous consulter pour en savoir plus sur cette alternative).

Après le petit déjeuner, visite du monastère de Tashi Lhumpo qui est le plus grand monastère de la région de Tsang et le siège du Penchen Lama. Après la visite continuation en véhicule le long de la rivière Bhramapoutre avec un paysage de collines sablonneuses, et de villages tibétains. Vous déjeunerez dans une petite ville appelée Nyenmo qui est le point frontière entre Shigatse et Lhassa.
Après-midi libre pour faire du shopping à Lhassa.

Nuit à Lhassa au Gang Gyen hotel ou similaire

Transfert à l’aéroport de Gongkar pour prendre votre vol vers votre prochaine destination (Chengdu-Paris, ou Pékin ou autre, non compris).

Fin de nos services