Un itinéraire Tibet centré sur Lhassa et l’Everest, en petit groupe
Ce circuit s’adresse à des voyageurs qui veulent découvrir le cœur historique et spirituel du Tibet, avec un accompagnement francophone et une logistique pensée pour l’altitude. Vous arrivez à Lhassa via Pékin, puis vous installez d’abord à Tsétang, considérée comme le berceau de la civilisation tibétaine, pour une acclimatation progressive autour de 3 550 m. La visite du monastère de Samyé, première fondation bouddhique du Tibet (779), et de petits monastères ruraux comme Traduk donne une entrée en matière concrète sur l’histoire et l’art tibétains, avec fresques, thangkas et cadres de méditation .
Lhassa occupe ensuite plusieurs journées, avec les sites majeurs : palais du Potala, temple du Jokhang et kora des pèlerins sur le Barkhor, puis les monastères de Ganden (à 4 700 m), Drak Yerpa, Drepung et l’université monastique de Sera, connue pour ses débats entre moines. Cette séquence permet de saisir le rôle de Lhassa comme centre spirituel et politique, tout en intégrant l’altitude par étapes. La route vers Gyantsé passe par le lac Yamdrok, l’un des lacs sacrés du Tibet, à plus de 4 500 m, avant la visite du dzong et du monastère de Pelkor à Gyantsé, puis Shalu et Shigatsé avec le monastère de Tashilunbo et sa grande statue de Maitreya .
La dernière partie du voyage mène au camp de base nord de l’Everest, par l’une des routes les plus hautes du monde (moyenne autour de 5 000 m, passages à plus de 5 200 m). Vous logez à l’auberge de Rongbuk, à environ 5 000 m d’altitude, avec une vue directe sur la face nord de l’Everest, visible uniquement depuis le Tibet. Le retour par Sakya, siège de l’école Sakyapa et ancienne capitale mongole du Tibet, et une dernière soirée à Shigatsé avec chants et danses traditionnelles, clôturent ce voyage exigeant mais structuré, avec des hébergements sélectionnés et un guide francophone pour gérer rythme, visites et acclimatation .
Programme journalier : Circuit Tibet central en petit groupe
Samedi 3 avril 2027 : Départ vers la Chine
Depuis Paris, réservation du vol CA 876 : départ de Paris CDG à 12h30, arrivée à Pékin à 4h45 le lendemain matin. (départ possible depuis d’autres villes, nous consulter).
4 avril : Arrivée à Pékin – Vol pour Lhassa – Tsétang ~ 1h30 de route. Altitude : 3.550m
A Pékin Capital Airport, récupération de votre permis spécial pour le Tibet et correspondance : Vol CA4125 départ Pékin à 07h45, arrivée Lhassa à 12h05. Accueil par votre chauffeur et guide francophone, puis transfert vers la ville de Tsétang. Considérée par beaucoup comme le berceau de la civilisation tibétaine, elle fut la capitale du royaume tibétain à l’époque de la dynastie Yarlung. Déjeuner léger, reste de la journée d’acclimatation à l’altitude, le guide francophone reste à disposition pour des visites à pied depuis votre hôtel. Diner de bienvenue. Nuit au Shamchu Garden Hotel.
5 avril : Tsétang, monastère de Samyé ~ 2h30 de route A/R
Après le petit déjeuner, départ pour la visite du monastère de Samyé. Fondé en l’an 779, il s’agit là de la première fondation bouddhique du Tibet, fruit de la rencontre de Padmasambhava et un moine indien. Aux yeux des pèlerins tibétains, il s’agit aujourd’hui d’un des monastères les plus importants. Niché dans un cadre naturel très agréable, le monastère construit en forme de mandala est propice à la méditation. On y observe à loisir ses sculptures et fresques. Dans l’après-midi, visite d’un petit monastère rural, qui permet une intéressante mise en perspective. Traduk se situe dans un village de Changzhu, durant la révolution culturelle ses bâtiments servaient d’étables et ses fresques étaient utilisées comme tableau noir par les écoliers. Aujourd’hui réhabilité, le monastère abrite au premier étage un splendide tangkha orné de plusieurs milliers de perles, cadeau de la princesse Wencheng. Retour en fin de journée à Tsétang, nuit au Shamchu Garden Hotel.
6 avril : Tsétang – Lhassa ~ 3h30 de route. Altitude : 3.650m.
En route pour la ville sainte de Lhassa, avec une première étape à la forteresse de Yumbulagang, perchée sur un éperon rocheux. De là se déroule une superbe vue typiquement tibétaine sur la mosaïque de champs qui couvre la vallée. Ordonnée par le légendaire roi Nyatri Tsenpo, le premier roi de la dynastie Yarlung, la construction de l’édifice débuta en l’an II avant Jésus-Christ. Lors de la visite, de magnifiques fresques historiques permettent de découvrir l’histoire tibétaine pré-bouddhiste. Dans l’après-midi, visite d’un autre pan de la culture tibétaine au monastère Mindroling, saccagé par les mongols et reconstruit à l’identique. Son architecture reflète le cosmos, l’enseignement que l’on y dispense est reconnu dans tout le Tibet. La salle d’assemblée est à ne pas manquer, il s’y dresse un magnifique thangka. Après cette visite, route la ville sainte de Lhassa où, l’horaire le permettant, nous faisons une première découverte de la vieille ville, en déambulation avec les pèlerins sur le chemin du Barkhor. Nuit au Tangkha Hotel.
7 avril : Lhassa
Journée de visites à Lhassa, dont le nom signifie littéralement « la ville de Bouddha ». Mondialement connue, cette ville unique en son genre est empreinte de spiritualité. Visite du palais du Potala, lieu du pouvoir spirituel et temporel édifié au XVIIème siècle. Prenez part à la déambulation autour du palais, appelée Kora, avec les pèlerins tibétains venant ici tous les jours en nombre. Dans un centre d’artisanat non loin, vous pourrez vous essayer à la la peinture de Thangka. Enfin la visite du monastère de Jokhang, centre spirituel du Tibet à l’ambiance toute médiévale, clôture de belle manière la journée. Nuit au Tangkha Hotel.
8 avril : Lhassa, Ganden et Drak Yerpa ~ 3h30 de route A/R
La région de Lhassa regorge de vallées secrètes baignées par l’air pur des sommets himalayens, abritant monastères et villages d’éleveurs. Vous partez ce matin découvrir le monastère de Ganden, perché dans un vaste amphithéâtre naturel à 4700 mètres d’altitude. Ganden signifie « bonheur et abondance », et ce monastère est certainement le plus beau de Lhassa. L’après-midi visite des grottes de Drak Yerpa. A une altitude de 4885 mètres, le monastère de Drak Yerpa a été construit comme l’un des temples de méditation par Songtsen Gampo pour sa princesse népalaise, Bhrikuti. Le monastère a été nommé d’après la vallée où il se trouvait. Plus tard, de nombreux maîtres bouddhistes sont venus ici pour la méditation. Aujourd’hui le Drak Yerpa est l’un des quatre domaines de méditation principaux du Tibet. Nuit au Tangkha Hotel.
9 avril : Lhassa, Drepung, université monastique de Sera
Tout proche de la ville, le temple de Drepung accueille aujourd’hui encore plus de 1.000 moines. Au fil des nombreux escaliers, vous pouvez admirer notamment d’extraordinaires peintures rupestres, passer par les cellules troglodytes, ou encore découvrir aux étages supérieurs une magnifique vue sur la vallée de Lhassa. Vous vous rendez ensuite à l’Université monastique de Sera. Bien que très endommagée lors de l’invasion chinoise du Tibet, puis sous la Révolution Culturelle, elle a été restaurée et n’a pas perdu sa fonction de lieu d’enseignement. Elle accueille encore aujourd’hui un grand nombre de moines et de pèlerins, et l’on peut y assister à une tradition emblématique de l’enseignement bouddhiste : l’exégèse des écritures saintes qui donne lieu à de vifs débats entre moines. Nuit au Tangkha Hotel.
10 avril : Lhassa - Gyantsé ~ 5h30 de route. Altitude : 3950m
Départ le matin pour Gyantsé, par le superbe lac Yamdrok, un des lacs saints du Tibet. A près de 4.500 mètres, le lac s’étend sur plus de 70 km, pour des vues inoubliables. Vue sur un joli glacier en route. Arrivée dans l’après midi à Gyantsé. Montée au Dzong. C’est ici qu’eu lieu la bataille décisive lors de l’invasion des Britanniques en 1904. Le fort de Gyantsé offre une très belle vue sur la vallée et toute la ville de Gyantsé. Nuit au Yutuo Hotel.
11 avril : Gyantsé – Shigatsé ~ 2h de route. Altitude : 3800m
Visite le matin de la vieille ville de Gyantsé, puis du monastère de Pelkor. Vous y découvrez une statue de Bouddha Sakyamuni et près de 10 000 peintures murales et statues spectaculaires démontrant une forte influence Népalaise. Route ensuite pour Shigatsé. Visite du joli village de Shalu et de son monastère en chemin. Le monastère de Shalu remonte au XIème siècle, et sa rénovation fût entreprise au XVème siècle grâce à l’aide financière de l’empire mongol. Le style du monastère de Shalu diffère complètement de tous les autres monastères du Tibet, en raison de sa toiture de style très chinois faite de tuiles vernissées vertes et jaunes. Nuit à l’hôtel Gesar, bâtiment VIP.
12 avril : Shigatsé – Camp de base de l’Everest ~ 7h de route. Altitude : 5000m
Dans la matinée, visite du monastère de Tashilunbo : résidence des Panchen Lama successifs et construit par le 1er Dalai Lama au 15ème siècle, il abrite la plus grande statue en bronze du monde, qui a été construite en 1904 pour le Bouddha du futur Maitreya. Après le déjeuner, route vers la région de l’Everest, que nous approchons par son flanc nord, dans sa partie tibétaine. Nous empruntons une route splendide réputée comme l’une des plus hautes du monde (avec une moyenne de 5000 mètres d’altitude et des passages à plus de 5200 mètres), jusqu’au camp de base de l’Everest. Nuit à l’auberge du temple Rongbuk.
13 avril : Camp de base de l’Everest – Sakya ~ 4h30 de route. Altitude : 4.300m
Visite du temple « le plus haut du monde » et qui offre une vue imprenable sur l’Everest (plus précisément la face nord, seulement visible depuis le Tibet). La structure est modeste et dénote avec les cités monastiques visitées auparavant mais compense largement par son charme et son authenticité. Vous reprenez ensuite la route en direction de Sakya. Son monastère, fondé en 1073 est le siège de l’une des quatre grandes écoles du bouddhisme tibétain, l’école Sakyapa. L’architecture médiévale mongole du monastère diffère de celle des temples de Lhassa. Nuit à l’hôtel Yuanfu.
14 avril : Sakya - Shigatsé ~ 2h30 de route. Altitude : 3800m
En matinée, balade au-dessus du monastère de Sakya, principal temple du clan ou de la secte Sakya (construit au 11ème siècle). L’alliance signée par les moines du clan de Sakya avec les mongols au 13ème siècle fit de Sakya la capitale du Tibet, qui perdit ensuite son influence. Route ensuite vers Shigatsé. Dernière soirée tibétaine, que vous célébrez autour d’un dîner d’adieu agrémenté de danses et chants traditionnels. Nuit à l’hôtel Gesar, bâtiment VIP.
15 avril : Shigatse – aéroport de Lhassa ~ 3h30 de route
Visite du marché de Shigatsé, et dernière kora, cette fois autour du temple Tsahilumpo. Vous prenez ensuite la route pour l’aéroport de Lhassa-Gongkar. Vol vers Pékin puis vol de nuit pour la France.
Vendredi 16 avril 2027
Arrivée en France en début de matinée.
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Fin de nos services.
Nous vous souhaitons un agréable voyage de retour chez vous, de beaux souvenirs en tête.

































